Pogromcy cholesterolu!!!

Ranking produktów, które skutecznie obniżają poziom cholesterolu we krwi 🙂 10. Soja -bogate źródło białka, którego spożycie powoduje zwiększenie wydzielania kwasów żółciowych. Do produkcji żółci wykorzystywany jest cholesterol, powodując spadek cholesterolu we krwi....

Tajemnicze 7 U

Co to jest 7 U ? Znany profesor Stanisław Berger, aby prawidłowo się odżywiać i dostarczać organizmowi wszystkie niezbędne wartości odżywcze skonstruował zasady prawidłowego żywienia i skumulował je w  ” 7 U” . 1 U – UROZMAICENIE Jedzmy produkty ze...

Dla nerwusów- MELONY!

W sklepach możemy kupić różne odmiany melonów różniące się wielkością, kształtem, kolorem miąższu, smakiem. Do Polski melony sprowadziła królowa Bona. Ze względu na gatunek mogą być barwy białej, pomarańczowej, żółto zielonej, brązowej, miąższ może być koloru białego,...

Woda cz.II

W ciągu dnia pijemy różne trunki kawę, herbatę, soki, jogurty, mleko, napoje gazowane. Czasami nie zdajemy sobie sprawy ile kalorii dostarczamy sobie w taki niewinny sposób. Część tych napojów nie nawadnia, a wręcz odwadnia nas. Jak przemycić do swojego rytmu dnia...

Ciężarówki I

Programowanie płodowe Rozwój Twojego dziecka trwa od chwili zapłodnienia. Z każdą minutą staję się co raz większym i silniejszym Skarbem. Aby mogło prawidłowo rosnąć w Twoim brzuszku wykształca się łożysko, które jest silnie unaczynione, a znajdujące się żyły i...