Słuchać siebie

Jeśli chcemy być pełni energii,  w formie i być w dobrym nastroju warto wsłuchać się w nasz organizm. Od stosowania rygorystycznych, często dziwnych diet lepszy jest szacunek do swojego ciała. Oto kilka wartych do zastosowania rad. Od dziś! Nasz organizm nie lubi...