Dla nerwusów- MELONY!

W sklepach możemy kupić różne odmiany melonów różniące się wielkością, kształtem, kolorem miąższu, smakiem. Do Polski melony sprowadziła królowa Bona. Ze względu na gatunek mogą być barwy białej, pomarańczowej, żółto zielonej, brązowej, miąższ może być koloru białego,...

Woda cz.II

W ciągu dnia pijemy różne trunki kawę, herbatę, soki, jogurty, mleko, napoje gazowane. Czasami nie zdajemy sobie sprawy ile kalorii dostarczamy sobie w taki niewinny sposób. Część tych napojów nie nawadnia, a wręcz odwadnia nas. Jak przemycić do swojego rytmu dnia...

Ciężarówki I

Programowanie płodowe Rozwój Twojego dziecka trwa od chwili zapłodnienia. Z każdą minutą staję się co raz większym i silniejszym Skarbem. Aby mogło prawidłowo rosnąć w Twoim brzuszku wykształca się łożysko, które jest silnie unaczynione, a znajdujące się żyły i...

Schab pieczony ze śliwką i morelą

Jestem mięsożercą. Niestety na rynku dostępne wędliny i wyroby zawierają czasami więcej soi i wody niż mięsa.Dlatego postanowiłam sama przygotowywać schabik, który świetnie nadaje się na ciepło jak i na zimno ( np:. na kanapki). Jest to danie trochę dla leniwych, ale...

O mnie

Uwielbiam jeść !!! Moje życie kręci się wokół jedzenia z tego powodu, że jestem technologiem żywności, żywieniowcem i dietetykiem. Wiedzę zdobytą na studiach staram się wprowadzać w życie i staram się „być świadomym konsumentem”. Prywatnie jestem żoną oraz...