NASZA WSPÓŁPRACA

I spotkanie (ok 60 min.)

Na pierwsze spotkanie zabierz ze sobą pozytywne myśli i chęć do działania, oraz aktualne wyniki badań krwi jeżeli takie masz.

Poznamy się, zrobię wywiad żywieniowy, powiesz mi co lubisz jeść,a czego nie, poznamy sposób Twojego odżywiania. Dowiem się jakie masz oczekiwania, określisz cel działania oraz kierunek naszej współpracy.

Zrobię badania antropometryczne i sprawdzimy obwody ciała.

Przeprowadzona będzie analiza składu masy ciała (ASMC) metodą bioimpedancji (BIA)na analizatorze InBody230. Badanie wykonuje się na boso.

Aby wynik byly jak najbardziej miarodajne:

  • na badanie należy przyjść 3  godziny po ostatnim posiłku lub  na czczo w przypadku (wizyta z samego rana -nie dotyczy osób cierpiących na choroby wykluczające możliwość bycia na czczo podczas badania, np. z cukrzycą),
  • ograniczyć napoje zawierające kofeinę w ciagu 12 godzin przed badaniem,
  • nie zaleca się wykonywać bardzo intensywnej aktywności fizycznej w dniu badania§ należy skorzystać z toalety na 30 minut lub bezpośrednio przed badaniem,
  • do badania konieczne jest zdjęcie metalowej biżuterii, która mogłaby zaburzać przepływ prądu – polecam wybrać biżuterię, którą można łatwo zdjąć i ponownie założyc.

Przeciwskazaniem do badania jest:

  • ciąża,
  • padaczka,
  • wszczepiony rozrusznik serca.

Dostaniesz ode mnie garść wiedzy o zdrowym odzywianiu  i zaleceń żywieniowych.

II spotkanie (ok 60 min)

Druga wizyta odbędzie się ok 2 tygodnie po pierwszym spotkaniu.

Dostaniesz ode mnie plan żywieniowy „skrojony na miarę” z przepisamy na łatwe, zdrowe i pyszne dania razem z listą zakupów.
Odpowiem na Twoje pytania odnośnie zdrowej diety oraz zmotywuję do działania w kierunku zdrowszego żywienia.

Kontrola (ok.30 min)

Po dwóch tygodniach stosowania planu żywieniowego spotkamy się i zobaczymy efekty stosowanej diety. Zrobię badanie na analizatorze składu masy ciała, omówimy wyniki i ustalimy plan dalszych działań.

DLA PACJENTÓW W TRAKCIE TERAPII ONKOLOGICZNEJ

Oferuję spotkania z pacjentami w trakcie terapii onkologicznej – chemioterapii, radioterapii, hormonoterapii. Prawidłowe odżywianie i zapobieganie niedożywieniu ma duży wpływ na efektywność zastosowanego leczenia. (ok 60 min).

Dlaczego prawidłowe odżywianie w tarkcie tearpii onkologicznej jest tak ważne?

 

  • Niedożywienie dotyczyć może 30-85% chorych na nowotwory
  • 5-20% chorych onkologicznych umiera z powodu wyniszczenia czyli kacheksji
  • Utrata nawet 5% masy ciała w krótkim czasie: 
    • obniża jakość życia,
    • obniża jakość życia,o zmniejsza odpowiedź na leczenie,
    • nasila poczucie zmęczenia
    • osłabia układ odpornościowy.
  • Zapobiega niedożywieniu i wyniszczeniu
  • Wpływa na jakość życia poprawiając samopoczucie podczas występowania  skutków ubocznych leczenia tj.: nudności, wymioty, biegunki, zaparcia, jadłowstręt,
  • Zmniejsza częstotliwość występowania powikłań pooperacyjnych, infekcji i zwiększa efektywność leczenia, przez co skraca się długość pobytu w szpitalu.
  • Wpływa na wyniki badań krwi.

wyk.  adamlaube.com

Odchudzanie w parze

Motywowanie siebie nawzajem daje lepsze rezultaty dlatego zapraszam z drugą połówką, siostrą, bratem, mamą, tatą.

Plan żywieniowy dostosuję do Waszych potrzeb tak aby wspólne posiłki były przyjemnością i wprwadzały zdrowe nawyki żywiniowe do Waszego domu.

 

Ważne!

Jeżeli chcesz odwołać spotkanie daj mi znać min. 24 h wcześniej.

Wizyty kontrolne płatne na spotkaniu poprzedzającym wizytę (gotówka).

Proszę nie spóźniaj się ponieważ nie będę mogła przedłóżyć spotkania ze względu na innych pacjentów.