utworzone przez Emilia | mar 22, 2015 | Dobra dieta
Granat to owoc życia, wzmacnia i leczy. W lekko czerwonej skorupce jest od 400 do 700 rubinowych, lekko kwaśnych nasion. Jest bogaty w witaminy A, C, B, E i substancje mineralne- żelazo, wapń, potas, jod, krzem. Oto kilka powodów dlaczego warto jeść granaty. 1....
utworzone przez Emilia | mar 18, 2015 | Po mojemu
Rzeżucha kojarzy mi się z wiosną i świętami Wielkanocnymi. Rzeżucha inaczej pieprzyca jest bogactwem zdrowia i witalności. Dostarcza cennych witamin: A, B1, B2, C, E, K, PP i składników mineralnych tj:. żelazo, kwas foliowy, wapń, łatwo przyswajalny jod, siarkę, sole...
utworzone przez Emilia | mar 8, 2015 | Po mojemu
Kiwi zwane jest przez Chińczyków gęsią jagodą a Nowozelandczycy nazwali je na cześć ptaka, którego upierzenie dziwnie przypominało włochatą skórkę owocu. Jedna sztuka zawiera jedynie 40-50 kcal. Pysznie smakuje jako przekąska w ciągu dnia lub...
utworzone przez Emilia | mar 4, 2015 | Po mojemu
Jabłko! Każdy zna nasze polskie zdrowe jabłko. Polska jest drugim na świecie producentem tego owocu. Akcja lekko polityczna „Na złość P. zjedz jabłko” przyczyniła się do wzrostu poziomu spożycia jabłek dużo bardziej niż akcje promocji zdrowia. No cóż taki mamy...
utworzone przez Emilia | maj 29, 2014 | Dobra dieta
Owoce sezonowe to zdrowa, dietetyczna i pyszna rozkosz. Dodatek truskawek, jagód, malin nawet najprostszy posiłek zamienią w ucztę. Jedzmy je, bo za chwilę pozostanie po nich tylko słodkie wspomnienie. Dziś kupiłam truskawki – owoc, który najbardziej kojarzy mi...
NAJNOWSZE KOMENTARZE