8 powodów dlaczego warto jeść jabłka

Jabłko! Każdy zna nasze polskie zdrowe jabłko. Polska jest drugim na świecie producentem tego owocu. Akcja lekko polityczna „Na złość P. zjedz jabłko”  przyczyniła się  do wzrostu poziomu spożycia jabłek dużo bardziej  niż akcje promocji zdrowia. No cóż taki mamy...

Pogromcy cholesterolu!!!

Ranking produktów, które skutecznie obniżają poziom cholesterolu we krwi 🙂 10. Soja -bogate źródło białka, którego spożycie powoduje zwiększenie wydzielania kwasów żółciowych. Do produkcji żółci wykorzystywany jest cholesterol, powodując spadek cholesterolu we krwi....