Jak z zupy pomidorowej powstał hummus

Dziś moje dziecko zażyczyło sobie zupę pomidorową.  Podczas szukania składników mój wzrok spoczął na puszcze ciecierzycy. Postanowione -będzie hummus. W czasie gotowania makaronu udało mi się zrobić tę pyszną pastę. Nie miałam tahini tylko sezam. Podprażyłam go na...

Pogromcy cholesterolu!!!

Ranking produktów, które skutecznie obniżają poziom cholesterolu we krwi 🙂 10. Soja -bogate źródło białka, którego spożycie powoduje zwiększenie wydzielania kwasów żółciowych. Do produkcji żółci wykorzystywany jest cholesterol, powodując spadek cholesterolu we krwi....