Deserrr

LATO 🙂 Czas odpoczynku i ładowania baterii na cały rok. Słoneczko świeci, w koło zielono brakuję tylko słodkiego szaleństwa . Oczywiście zdrowego :p Pyszny deser – mus z kaszy jaglanej z czekoladą i truskawkami. Mniam. Idealny na gorące dni. Serwują go gościom i nie...

Pogromcy cholesterolu!!!

Ranking produktów, które skutecznie obniżają poziom cholesterolu we krwi 🙂 10. Soja -bogate źródło białka, którego spożycie powoduje zwiększenie wydzielania kwasów żółciowych. Do produkcji żółci wykorzystywany jest cholesterol, powodując spadek cholesterolu we krwi....

Woda cz.II

W ciągu dnia pijemy różne trunki kawę, herbatę, soki, jogurty, mleko, napoje gazowane. Czasami nie zdajemy sobie sprawy ile kalorii dostarczamy sobie w taki niewinny sposób. Część tych napojów nie nawadnia, a wręcz odwadnia nas. Jak przemycić do swojego rytmu dnia...

Ciężarówki I

Programowanie płodowe Rozwój Twojego dziecka trwa od chwili zapłodnienia. Z każdą minutą staję się co raz większym i silniejszym Skarbem. Aby mogło prawidłowo rosnąć w Twoim brzuszku wykształca się łożysko, które jest silnie unaczynione, a znajdujące się żyły i...

O mnie

Uwielbiam jeść !!! Moje życie kręci się wokół jedzenia z tego powodu, że jestem technologiem żywności, żywieniowcem i dietetykiem. Wiedzę zdobytą na studiach staram się wprowadzać w życie i staram się „być świadomym konsumentem”. Prywatnie jestem żoną oraz...

Poradnia dietetyczna

Poradnia Dobra Dieta działa od sierpnia 2013 roku w Warszawie.   Obecnie przebywam na urlopie macierzyńskim i realizuję najważniejszy projekt życia- Zosia i Bartuś Pozdrawiam i do zobaczenia wkrótce . Emilia Telefon: 506-465-395      ...